11 月第三個週末(11/14–15)去宜蘭,除了冬山河馬拉松與草嶺古道芒花季,三星還有一場適合全家的農村活動:三星地區農會第五屆「2026 斗笠秋市農村運動會」。兩天有農村市集與藝文演出,週六上午在玉蘭休閒農業區走茶鄉山谷定向,週日下午則有把三星蔥、米食、銀柳變成關卡的「食農運動會」,適合排成一趟溪南的兩天一夜。
兩天活動內容一覽
| 日期 | 活動 | 內容 | 報名 |
|---|---|---|---|
| 11/14(六)、11/15(日) | 斗笠秋市農村市集與藝文演出 | 三星、宜蘭及各地特色品牌市集,搭配社區舞蹈、音樂表演、指彈吉他、農村說故事;週六活動延續到晚間 | 現場參加 |
| 11/14(六) | 山谷健行定向 | 在玉蘭休閒農業區走入茶鄉、欣賞山谷風景,再接下午的斗笠秋市 | 請洽活動官方 LINE |
| 11/14、11/15 兩天 | 4 款農村手作 | 芙蓉黑豆花、有機米漢堡、茶飲凍、蔥油餅 DIY | 場次名額有限,請洽官方 LINE |
| 11/15(日)13:00 起 | 食農運動會 7 道關卡 | 以三星蔥、米食、稻草、銀柳、養蜂、鴨稻共生為主題的闖關,完成全部關卡可獲完賽禮 | 依主辦公告 |
活動由三星地區農會主辦,串聯天送埤、玉蘭、紅柴林 3 處休閒農業區,以及大義、大隱、行健、人和、玉蘭 5 個農村再生社區。報導未列出市集的確切地點、每日開放時段與手作費用,出發前請以三星地區農會或活動官方 LINE 公告為準。
同一個週末,宜蘭還有這些
| 日期 | 活動 | 區域 | 本站整理 |
|---|---|---|---|
| 11/14(六)清晨 | 冬山河馬拉松,冬山火車站前廣場起跑 | 冬山、五結 | 冬山河兩場路跑 |
| 11/14–15 | 宜蘭青年創生季「五青五探集」市集 | 五結 | 2026 宜蘭青年創生季 |
| 11/14 起 | 草嶺古道芒花季延期後開幕(活動至 12/13) | 頭城大里 | 草嶺古道芒花季;古道本身東北角管理處 11/2 版公告封閉至 11/13,是否全線恢復以官網為準 |
三星還有兩檔可以接著排
- 12/5–12/6「第三屆農村小廚神-星星問農食在好料」:以三星在地食材為主題的料理體驗。
- 「拾農小旅」:以太平山森林鐵路文化為主軸的兩款主題遊程「春・蔥滿幸福」與「冬・銀雨滿屋」,結合森林鐵道導覽、三星蔥與銀柳產業體驗、農村料理及茶文化。
兩者的報名方式與費用目前報導未列,請留意三星地區農會公告。
實務提醒
- 週六清晨冬山、五結一帶有冬山河馬拉松交通管制,從羅東往三星的人出發前先查管制範圍與時段,錯開清晨尖峰。
- 手作課名額有限,想帶孩子做黑豆花、蔥油餅的,先加官方 LINE 報名,不要到現場才排。
- 玉蘭休閒農業區在山邊茶園,健行定向請穿好走的鞋、帶雨具;11 月中旬東北季風期,溪南山區午後容易轉雨。
- 週六市集延續到晚間,散場後不想開夜路回台北,可以就近住三星或羅東。
住哪裡最順
兩天都在三星活動,住三星民宿最省移動;想住在茶園邊、早上直接去定向的,看玉蘭茶園民宿;帶狗狗的見三星寵物民宿。想晚上逛夜市的住羅東民宿,開車到三星約 20 分鐘(參考值,視路況)。11/13 前的三星米優惠見三星米買 2 送 1。
資料來源:宜蘭大新聞 2026-11-02、互傳媒 2026-11-07(ITF 宜蘭館)、東北角管理處景點異動公告(11/2 更新)。活動內容、時間與名額以三星地區農會公告為準;車程為參考值。
